Archive for Červen, 2012

Zdravý power plate

Neděle, Červen 10th, 2012

Zdravé cvičení je v současnosti bohužel poměrně raritou, jelikož mnozí lidé prakticky nemají čas a snaží se všechno dohnat některým cvičením, které je konáno ve velké rychlosti a neskutečně hekticky. Tato skutečnost je poměrně tristní, jelikož právě z mnohého ne příliš dobře vykonávaného cvičení jsou hlavně bolesti zad a také i jiné nepříjemné zdravotní komplikace. Plynout z nevhodného cvičení může cokoli.

(Pokračování textu…)